1. প্রচ্ছদ
2. লাইফস্টাইল

নাক ডাকার বিষয়টি বেশ প্রচলিত। তবে কখন একে সমস্যা হিসেবে ধরা হয়? এ বিষয়টি হয়তো অনেকের অজানা। আর এ বিষয়ে বিস্তারিত জানাবেন ডা. মনিলাল আইচ লিটু।

বর্তমানে তিনি স্যার সলিমুল্লাহ মেডিকেল কলেজের নাক কান গলা ও হেড নেক সার্জারি বিভাগের বিভাগীয় প্রধান হিসেবে কর্মরত।

থাকে প্রশ্ন করা হলে.. নাক ডাকা একটি প্রচলিত সমস্যা। এটি স্বাভাবিকভাবেই হয়। কখন এটিকে সমস্যা বলা হয়?

উত্তরে তিনি বলেন, নাক ডাকা আসলে একটি সমস্যা। তবে সব নাক ডাকা যে সমস্যা, সেটি কিন্তু নয়। ৪০ বছরের বেশি যখন বয়স হয়, তখন পুরুষের মধ্যে অন্তত ৪০ ভাগ এবং নারীদের মধ্যে ২০ ভাগ নাক ডাকে। এই নাক ডাকার বিভিন্ন গ্রেড রয়েছে। মাইল্ড (হালকা), মডারেট (মধ্যম), সিভিয়ার (তীব্র)। মাইল্ড ও মডারেট নাক ডাকা মানুষের শরীরে অল্প প্রভাব ফেলে। তবে জটিল যে নাক ডাকা, যার সঙ্গে স্লিপ এপনিয়া থাকে, সেটি সমস্যা করে।

শুধু নাক ডাকা কোনো সমস্যা নয়। তবে এর সঙ্গে যদি স্লিপ এপনিয়া থাকে, নিদ্রা না হওয়ার সমস্যা থাকে, শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ হয়ে যায়—সেটি সমস্যা।

আর নাক ডাকার জন্য তো নানা রকম কুফল রয়েছে। নাক ডাকা বড়দের ক্ষেত্রে একরকম সমস্যা তৈরি করে। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে আরেক রকম সমস্যা তৈরি করে। বড়দের ক্ষেত্রে যেটি হয়, নাক ডাকে, আবার গলাও ডাকতে পারে। নাক ডাকার যে শব্দ শুনছি, এটি গলার ফ্যারিংস, জিহ্বার পশ্চাৎভাগ ঢিলা হয়ে গেলে হতে পারে।

নিউজওয়ান২৩.কম